Yoga intensiv
Yoga intensiv
Sie haben den Wunsch
- die Wirkung von Yoga intensiver zu erleben
- viel Zeit zum Nachspüren zu haben
- ausgedehnte Spaziergänge zu unternehmen
- die Verbindung zur Natur, zur eigenen Seele zu spüren
- gute Gespräche mit Gleichgesinnten als Inspirationsquelle zu erleben
- sich von kulinarischen Genüssen verführen zu lassen
- Klangschalen mit allen Sinnen zu spüren
- sich selbst Zeit für sich und die eigenen Bedürfnisse zu schenken
dann wäre vielleicht das nächste Seminar oder die kommende Yoga – Reise eine gute Idee …
Gerne biete ich Yoga, Meditation und Klang in einer besonderen Umgebung an. Hier kann die Möglichkeit geschaffen werden, den persönlichen Raum zum Spüren und Genießen nach eigenem Empfinden zu erweitern.
Themen und Schwerpunkte der Praxen werden an die individuelle Gruppe angepasst. Aufgrund dieser Qualität und um einen persönlichen und geschützten Rahmen bieten zu können, beschränkt sich die Teilnehmerzahl auf einen kleinen Personenkreis von maximal 10 Personen.
Seminare
Meine Seminare finden in Klöstern oder in ruhigen Seminarhäusern statt.
Die Wochenenden laden zum Wahrnehmen ein. Individuelle Yoga-Praxen, Klangschalen-Meditationen und Klangreisen regen alle Sinne an und führen Schritt für Schritt zum inneren Selbst.
Ostsee – Reise (22.03. – 29.03.2020)
Yoga und die wunderschöne Natur der malerischen Halbinsel Fischland-Darß-Zingst, lassen Sie sich verzaubern…
Exklusiver Gruppenunterricht für max. 6 Personen
Ihr Tag beginnt mit einer Yoga-Praxis, die individuell auf die Bedürfnisse der kleinen Gruppe ausgerichtet ist.
Klangschalen, sehr dosiert zu Beginn und am Ende des Unterrichtes eingesetzt, unterstützen Sie mit ihren warmen Tönen dabei, anzukommen und zur Ruhe zu finden…
Der Übungsraum ist mit hochwertigen Matten, Decken und Sitzhilfen ausgestattet, somit können Sie ganz entspannt einen Platz für sich aussuchen, an dem Sie sich wohlfühlen …
Verwöhnt werden Sie nach dem Yoga-Unterricht mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, das täglich frisch und sehr liebevoll für uns zubereitet wird.
Der Tag steht zur freien Verfügung und kann alleine oder auch in der Gruppe genossen werden – orientieren Sie sich dabei ganz einfach an Ihren eigenen Bedürfnissen…
Gerne gebe ich Ihnen Impulse oder biete gemeinsame Wanderungen in die nähere Umgebung an.
Ausgedehnte Spaziergänge und kulinarische Pausen schenken Gelegenheit zum Entspannen, Abstand zum Alltag zu gewinnen und wieder in Verbindung zu kommen mit dem eigenen Selbst.
Die Abendpraxis rundet den Tag in der Natur ab. Atem und Geist kommen zur Ruhe und Sie schöpfen neue Kraft…
Ich freue mich auf Ihren Kontakt.
Nepal – Reise
Der Tag beginnt mit einer Yogapraxis, die individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ausgerichtet ist.
Nach dem Frühstück warten faszinierende Eindrücke auf uns…
Eine andere Kultur und Lebensweise kennenzulernen bietet die Möglichkeit, sich selbst aus der Distanz zu gewohnten Lebensumständen anders wahrzunehmen.
Wir können uns in der Ferne neu erleben.
Manchmal bedarf es eines Abstandes zum Vertrauten, dem Erlebnis des Anderen, zunächst Fremden, um wieder zu finden, was einem selbst wichtig ist.
Gerne biete ich am Ende des Tages eine entspannende Yoga – Praxis oder eine Klangmeditation an. Jeder Teilnehmer hat auf diese Weise Gelegenheit, noch einmal bewusst zur Ruhe zu kommen und die gemachten Eindrücke zu vertiefen.
Spirituelles Wachstum wird gefördert.
